Bonding Tidak Selalu Instan
Banyak ibu merasa bersalah jika tidak langsung merasakan ikatan kuat dengan bayinya. Kenyataannya, bonding adalah proses yang bertahap dan bisa terpengaruh oleh kondisi emosi Ibu. Ini wajar dan tidak membuat Ibu menjadi ibu yang buruk.
Cara Sederhana Bonding
Kontak kulit ke kulit, menatap mata bayi saat menyusui, mengajaknya bicara dengan suara lembut, atau sekadar menggendongnya dekat dada. Semua ini merangsang hormon oksitosin yang memperkuat ikatan. Lakukan saat Ibu merasa tenang, bukan saat terpaksa.
Prioritas: Kesehatan Mental Ibu
Bayi lebih membutuhkan ibu yang hadir secara emosional daripada ibu yang "sempurna". Jaga kesehatan mental Ibu terlebih dahulu.
Sumber Referensi
- WHO — Early Childhood Development 2023
- IDAI — Panduan Bonding Ibu-Bayi